Probiotiká poznáme najmä v súvislosti s trávením, antibiotikami alebo vaginálnym zdravím. V posledných rokoch sa však čoraz viac hovorí aj o mikrobióme a plodnosti. Na trhu už nájdeme produkty označované …
Pohyb a plodnosť: koľko cvičenia je pri snažení o bábätko tak akurát?
Keď sa snažíme otehotnieť, pohyb môže vyvolávať prekvapivo veľa otázok. Môžem ďalej behať? Nie je intenzívny tréning príliš veľký stres pre telo? Mala by som radšej cvičiť iba jogu? A …
Keď sa snažíte otehotnieť, príprava nie je len na žene. Čo nová štúdia ukázala o spermiách?
Keď sa pár rozhodne, že chce bábätko, príprava sa často začne u ženy. Kyselina listová. Ovulácia. Jedálniček. Alkohol. Pohyb. Spánok. Gynekologická prehliadka. Partner? Ten niekedy zostáva v úzadí až dovtedy, …
Horúčavy, zima a plodnosť: môže teplota ovplyvniť, ako rýchlo otehotnieme?
Keď sa pripravujeme na tehotenstvo, veľa pozornosti venujeme strave, vitamínom, ovulácii, pohybu či spánku. Na jednu vec však väčšinou vôbec nemyslíme: teplotu prostredia, v ktorom žijeme. Nová rozsiahla štúdia publikovaná …
Životný štýl pred fertility liečbou: môže zvýšiť šancu na prirodzené otehotnenie?
Keď sa nedarí otehotnieť, jedna z prvých rád často znie: „Skúste schudnúť.“ Pre ženy s nadváhou, obezitou alebo PCOS môže byť táto veta obzvlášť častá. Lenže medzi jednoduchou radou „schudnite“ …
Mikrobióm spermií môže súvisieť s úspešnosťou IVF aj stratou tehotenstva. Čo ukázala nová štúdia?
Keď sa páru nedarí otehotnieť, vyšetrovanie mužského partnera sa často začne spermiogramom. Počet spermií. Pohyblivosť. Tvar. Nová štúdia však upozorňuje na ďalšiu oblasť, o ktorej sa zatiaľ hovorí oveľa menej: …
Plodnosť nie je len ženská záležitosť: prečo má zmysel pripravovať sa na tehotenstvo vo dvojici
Keď sa pár rozhodne pre bábätko, veľmi rýchlo sa začne hovoriť o tom, čo by mala urobiť žena. Kyselina listová. Zdravšia strava. Ovulácia. Alkohol. Káva. Hmotnosť. Vitamíny. Stres. A muž? …
Nová štúdia: Kvalita spánku môže ovplyvniť plodnosť mužov aj žien
Jedným z najzaujímavejších smerov súčasného výskumu plodnosti nie sú nové lieky ani doplnky výživy. Je ním spánok. Počas posledných mesiacov vyšlo viacero kvalitných vedeckých prác, ktoré ukazujú, že pravidelný a …
Nová štúdia: Môže strava ovplyvniť úspešnosť IVF?
Čo hovorí najnovší výskum? Strava síce nie je zázrak, ale môže vytvoriť lepšie podmienky pre otehotnenie. Ak sa snažíte otehotnieť, pravdepodobne ste už narazili na množstvo odporúčaní o tom, čo …