Probiotiká poznáme najmä v súvislosti s trávením, antibiotikami alebo vaginálnym zdravím. V posledných rokoch sa však čoraz viac hovorí aj o mikrobióme a plodnosti. Na trhu už nájdeme produkty označované …

Koučing a podpora
Koučing a podpora

Probiotiká poznáme najmä v súvislosti s trávením, antibiotikami alebo vaginálnym zdravím. V posledných rokoch sa však čoraz viac hovorí aj o mikrobióme a plodnosti. Na trhu už nájdeme produkty označované …

Keď sa snažíme otehotnieť, pohyb môže vyvolávať prekvapivo veľa otázok. Môžem ďalej behať? Nie je intenzívny tréning príliš veľký stres pre telo? Mala by som radšej cvičiť iba jogu? A …

Keď sa pár rozhodne, že chce bábätko, príprava sa často začne u ženy. Kyselina listová. Ovulácia. Jedálniček. Alkohol. Pohyb. Spánok. Gynekologická prehliadka. Partner? Ten niekedy zostáva v úzadí až dovtedy, …

Keď sa nedarí otehotnieť, jedna z prvých rád často znie: „Skúste schudnúť.“ Pre ženy s nadváhou, obezitou alebo PCOS môže byť táto veta obzvlášť častá. Lenže medzi jednoduchou radou „schudnite“ …

O kyseline listovej väčšinou začneme hovoriť v súvislosti s tehotenstvom. A má to dobrý dôvod. Folát je dôležitý pre správny vývoj embrya a užívanie kyseliny listovej pred počatím patrí medzi …

Keď sa pár snaží o bábätko, veľká časť pozornosti stále smeruje k žene. Cyklus. Ovulácia. Vek. Hormóny. Strava. Mužská časť príbehu sa niekedy začne riešiť až vtedy, keď sa otehotnieť …

Keď sa páru nedarí otehotnieť, väčšina pozornosti sa prirodzene upriami na hormóny, ovuláciu alebo spermiogram. To všetko sú dôležité vyšetrenia. Existuje však ešte jedna oblasť, ktorá býva často prehliadaná – …